Регистрация для участия в бесплатном курсе самообороны «Bezpieczna Warszawianka» начнется в пятницу, 12 февраля с 8:00 до 14:00 по следующему номеру телефона: 22 855 33 13.
Приглашаются те женщины, которые не участвовали в предыдущих курсах.
Курс рассчитан на 80 человек, участие — бесплатное.
Участник курса должен быть совершеннолетним и иметь справку от терапевта, подтверждающую, что можно заниматься спортом.
Инструкторы покажут, как избежать опасных ситуаций, а если до них дойдет — как защитить себя с помощью усвоенных приемов единоборства, а также расскажут о основах виктимологии и помогут сформировать основные оборонительные привычки.
После завершения курса участники приобретут навыки, которые повысят их чувство безопасности и научат адекватно реагировать на угрозы.
Занятия будут проходить по субботам в 12:00 и 14:00, и по воскресеньям в 10.00 и 12.00. Участники будут разделены на группы по 20 человек.
Место проведения занятий: спортивный зал по адресу ul. Sołtyka 8/10 в Варшаве Воля.
Подробности можно найти здесь.
